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发布时间：2026-01-12 浏览： 次
前NBA巨星、现任TNT评论员查尔斯·巴克利近日在节目中透露，自今年夏天起他已彻底戒酒，坦言饮酒曾让他陷入“不想再有的处境”，这一坦诚告白引发体育界对职业运动员心理健康与生活方式的广泛讨论。
在最新一期《NBA内幕》节目中，当话题转向球员场外生活时，巴克利出人意料地分享了自己的个人决定。“我想告诉大家一件事，”这位61岁的篮球名人堂成员语气严肃地说，“自今年夏天起，我就完全戒酒了，这个决定并不容易，但饮酒曾带给我一些我不想再有的处境，是时候做出改变了。”
巴克利以豪爽性格和直言不讳的评论风格闻名，他的饮酒习惯也长期为公众所知，在球员时代，他就以享受夜生活著称，退役后作为评论员，这一形象并未改变,近年来一些事件似乎促使他重新审视这一习惯。
2023年，巴克利曾因在公开场合的失态行为引发争议，当时他将其归咎于“喝了几杯”，更早之前，他在拉斯维加斯因醉酒行为被保安请出赌场的视频曾在网络流传，尽管这些事件大多被当作“巴克利式幽默”一笑置之,但显然对他个人产生了更深影响。
“人们总说‘查尔斯就是查尔斯’，但当你开始反思，意识到某些行为并非你真正想要的，那就是改变的信号。”巴克利在节目中解释道。
巴克利透露，戒酒决定主要基于健康考虑和职业责任。“作为公众人物，我们在镜头前的一言一行都会产生影响，我不想给年轻人传递错误信息，认为过度饮酒是可以接受的。”
健康因素同样关键，巴克利多年来一直与体重问题斗争，酒精的高热量无疑加剧了这一挑战，家族健康史也可能影响了他的决定——巴克利家族有心血管疾病史,减少酒精摄入有助于降低相关风险。
TNT同事厄尼·约翰逊对此表示支持：“查尔斯做出这个决定需要巨大勇气，在电视行业，社交饮酒几乎是一种文化，但他的坦诚将为许多人树立榜样。”
巴克利的坦白揭示了体育界与酒精之间复杂而常被忽视的关系，从庆祝胜利的香槟到赞助商的啤酒广告，酒精文化深深嵌入体育生态中，许多退役运动员在失去严格训练日程后,更容易陷入酗酒问题。
“从职业体育过渡到‘正常生活’极具挑战，”运动心理学家艾米丽·卡特博士分析道，“运动员失去团队环境的结构支持，可能转向酒精应对身份转变、身体疼痛或心理健康问题，巴克利的公开讨论有助于打破这一禁忌。”
近年来多位体育明星公开讨论戒酒，包括NBA球员凯文·乐福和MLB球星乔恩·莱斯特,他们均强调心理健康与清醒生活的重要性。
巴克利表示，戒酒后最明显的变化是思维清晰度和工作表现的提升。“我发现自己能更专注地分析比赛，准备节目时思路更清晰，以前我总以为酒精能帮助放松，但实际上它模糊了判断力。”
同事肯尼·史密斯注意到这一变化：“查尔斯一直很出色，但最近他的篮球洞察更加敏锐，情绪也更稳定，这证明即使是最成功的人，也能通过生活方式调整实现提升。”
观众反馈也印证了这一转变，社交媒体上，许多粉丝称赞巴克利最近的评论“更加深思熟虑”、“少了一些攻击性，多了一份智慧”。
巴克利的戒酒声明获得广泛支持，戒酒倡导组织“清醒运动员”创始人迈克尔·雷诺兹表示：“当巴克利这样的体育偶像公开讨论戒酒，它能改变整个对话，年轻人看到，拒绝酒精不是弱点，而是力量。”
也有质疑声音认为这是公关策略，对此，巴克利回应：“我不需要公关，我有合同保障，钱也赚够了，这是我个人的决定，分享出来是因为如果我的经历能帮助一个人思考自己的选择，那就值得。”
巴克利的坦白也反映了体育媒体文化的微妙转变，长期以来，体育评论员常以“好哥们”形象出现，饮酒被视为 camaraderie（同志情谊）的一部分，但近年来，随着对心理健康认知的提升,这一文化正在改变。
TNT执行制片人克雷格·巴里透露，公司已为员工提供心理健康资源，并支持健康生活方式选择。“我们鼓励员工做最好的自己，无论是身体还是心理上，查尔斯的决定完全是他个人的，但我们全力支持。”
作为篮球界备受尊敬的声音，巴克利的决定对年轻运动员尤其具有影响力，杜克大学篮球教练乔恩·谢耶表示：“我们会与球员讨论场外决策，巴克利的例子将成为我们对话的一部分，它展示了即使成功如巴克利，也需要不断自我评估和调整。”
现役NBA球员中，已有几位私下对巴克利的坦诚表示尊重，一位不愿具名的全明星球员说：“在联盟里，派对文化很普遍，看到巴克利这样有影响力的人设定界限，让人思考什么才是真正重要的。”
巴克利承认戒酒过程并不轻松。“社交场合是最难的，在派对或颁奖礼上，每个人都在喝酒，你必须找到说‘不’的方式而不显得格格不入。”
他建立了自己的支持系统，包括与戒酒成功的朋友定期交流，以及重新培养旧爱好。“我重拾了阅读习惯，开始更规律地锻炼，这些活动填补了原本可能用于喝酒的时间。”
妻子莫琳·巴克利对他的决定表示全力支持。“家庭支持至关重要，”巴克利说，“当你做出重大生活方式改变时，身边人的理解能带来巨大不同。”
随着2024-2025 NBA赛季的展开，巴克利将以清醒状态继续他的评论工作，他表示期待这一变化带来的新视角：“篮球分析需要清晰头脑，我希望我的工作能因此受益。”
长远来看，巴克利希望他的经历能鼓励他人审视自己与酒精的关系。“我不是说每个人都应该戒酒，但如果你觉得酒精正在控制你而非相反，那么寻求改变是勇敢的表现。”
在体育界仍在应对运动员心理健康挑战的当下，查尔斯·巴克利的坦诚可能成为重要催化剂，推动更开放、更健康的对话，他的旅程提醒人们，即使是最耀眼的名人，也在进行着不为人知的个人斗争,而寻求改变永远不晚。
正如巴克利在节目最后所言：“人生不是关于完美，而是关于成长，我61岁了，但仍然在学习、在成长，如果我的故事有任何价值，那就是证明改变永远可能——无论你的年龄、地位或过去如何。”
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